粗粮细吃提高营养
玉米的吃法很多,如嫩玉米上市时,每天啃一个“煮棒子”Zui为理想;在夏天,可用大米(或小米)、玉米面熬粥喝;其他季节只用玉米面熬粥即可。熬玉米粥时,加一小匙纯碱或小苏打,可将结合型维生素B5分离出来,商洛苞谷面,利于人体吸收。玉米面加大豆粉,苞谷面厂家,按3∶1的比例混合食用,苞谷面批发厂家,这是世界卫生组织推荐的一种粗粮细吃、提高营养价值的方法。
玉米面粥是一些农家人细心制作出的一种粥,具有营养,苞谷面生产厂家,健康。喝了之后冬天不会冷,也不会饿,也具有温饱作用
玉米粉的功效与作用如下:
4、玉米中含有大量的营养保健物质。
5、玉米含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素。
6、玉米中还含有核黄素、维生素等营养物质。这些物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的好处。
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